Yoga
 

Персональные тренировки по боксу, кикбоксингу с элементами тайского бокса, Таеквон-До, функциональная подготовка, TRX, развитие гибкости для единоборств

Contact

7398 Colonial Rd, Brooklyn 242

Wythe Ave 4, Brooklyn

+123124-567-8901

+123123-567-8901

Все победы начинаются с победы над собой
Создай лучшую версию себя! Персональные тренировки по боксу, кикбоксингу и Таеквон-До Стань сильнее, выносливее, быстрее Функциональные тренировки, TRX РАСТЯЖКА ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ Развитие и поддержание гибкости
ИЗМЕНИ СЕБЯ

Выбирайте для себя тренировки

из лучших спортивных и восточных единоборств

Бокс

Одно из самых популярных, зрелищных и универсальных спортивных единоборств в Мире. Вы освоите ударную и защитную технику, улучшите свое самочувствие и укрепите тело, а так же станете увереннее в своих силах!

 

Отлично подходит, для тех, кто хочет попробовать себя в чем-то новом!

Кикбоксинг

Молодое спортивное единоборство сочетающее эффективную и эффектную технику ударов ногами в сочетании с техникой ударов руками из бокса.

 

Благодаря разнообразию упражнений вы получите отличную нагрузку на все группы мышц!

 

 

Таеквон-До

Метод всестороннего развития личности, оздоравительная система, вид боевого искусства и спорта, способ самообороны и образ жизни. 

 

Рекомендуется для всех, кто ищет себе занятие на долгие годы, хочет сдавать аттестации на пояса и двигаться по пути самосовершенствования!

Самооборона

Самая сложная и объёмная неспортивная дисциплина, которая включает в себя изучение атакующих и защитных действий, а так же самое главное психологическую подготовку, которая играет важнейшую роль при самообороне.

Навыки самообороны необходимы любому человеку, чтобы не растеряться в стрессовой ситуации.

Функциональная подготовка и TRX

Это важнейшая часть подготовки спортсменов большинства видов спорта, повышение возможностей вашего организма, улучшение самочувствия и заряд отличного настроения.

TRX – это система тренировок с петлями TRX, которая используется ваш вес для выполнения большого количества упражнений. Главная особенность тренировок это работа мышц стабилизаторов, что делает тренировки максимально эффективными.

Растяжка

Гибкость это физическое качество, которое больше всего влияет на ваше самочувствие и возможности вашего тела.

 

Не забывайте, что необходимо развивать гибкость всех мышц, а не только мышц ног.

Slide
У каждого из нас есть мечта!
тренер Сергей Модин @feelfight В детстве и юношестве, как и любой мальчишка я смотрел фильмы про единоборства и мечтал о тренировках и поединках, но так получилось, что только во время учебы в институте познакомился с единоборствами, что полностью предопределило мою жизнь!

Двигаться к своей мечте всегда непросто и это сложный путь, но именно это отличает тебя от других. Это путь преодоления страха, лени, спортивных травм и вера, которая способна преодолеть любые трудности!

Тренируюсь сам и тренирую других уже более 20 лет! Мотивирую личным примером своих клиентов и учеников!

Сформировал свою тренескую методику, продолжаю учиться и улучшать своих профессиональные навыки.

Занимайтесь единоборствами, улучшайте себя и реализуйте свою мечту! discover more

Клубы для персональных тренировок

Выбирайте для себя удобный зал

новый отличный зал в центре Москвы со всем необходимым для тренировок

Combat Gym

м. Сухаревская

Большая Сухаревская площадь дом 9

понедельник — пятница

9:00 — 23:00

суббота

9:00 — 18:00

воскресенье

10:00 — 19:00 

 

combatgym.ru

Традиционный зал с оригинальным дизайном

Московский Кодокан

м. Чистые Пруды

Чистопрудный бульвар дом 14, строение 1

понедельник — пятница

15:00 — 22:00

суббота — воскресенье

10:00 — 18:00

 

moskodokan.com

Современный Зал функциональных тренировок 

Human Space

м. Бауманская

Нижняя Красносельская ул., 35, стр. 23

понедельник — пятница

09:00–22:00

суббота

10:00–18:00

воскресенье

11:00–18:00

 

humanspace-fit.ru

Небольшой зал с зеркалами и хореографическим станком

Клевер

м. Чистые пруды

Чистопрудный бульвар дом 25

понедельник — пятница

10:00-22:00

суббота — воскресенье

10:00 — 20:00

 

studio-clover.ru

Slide
Работаем на максимум
Единоборства это интересно,
разнообразно и эффективно! Развивай ловкость, учись атакующим и защитным действиям!
Тренируем ноги, учимся наносить удары ногами и быстро перемещаться на нужную дистанцию!
Увеличиваем силу мышц для увеличения мощности удара!
Для полноценного боя с большим количеством раундов необходима выносливость и умение работать в рваном темпе!
Не забываем про тренировку растяжки, для ударов ногами в любой уровень и развитие гибкости мышц всего тела! discover more
f

  • ”Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека”

    - Пьер де Кубертен

  • ”Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий”

    - Марис Декора

  • ”Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.”

    - Дейл Карнеги